张雨霏

由于父母都是游泳教练的缘故，张雨霏从很小的时候就已经与水结缘。1998年出生于江苏徐州的张雨霏在3岁时就已经跟着妈妈下水学游泳了。从父母那里顺利完成游泳启蒙后，5岁时她就被送到徐州市游泳队接受正规训练。

小学一年级张雨霏开始跟随教练孔淼学习游泳。张雨霏的游泳天赋和对水的掌握程度让她很快就脱颖而出。

2009年，张雨霏11岁，这时的张雨霏是小学五年级的学生，她第一次参加了正式的比赛，是江苏省的一个少儿游泳赛，张雨霏报名的两个参赛项目都拿到了冠军。

2010年12岁的张雨霏在江苏省第十七届运动会上展露锋芒，获得了2金3银1铜，因此被江苏省体校选中。进入江苏省体校半年的时间张雨霏就因为表现优秀，没有经过试训就收到了江苏省游泳队的进队通知，这时的她才13岁，是江苏省专业队历史中年龄最小的队员。

2010年，入选江苏省体校。参加在常州举行的江苏省第十七届运动会，获得了2枚金牌、3枚银牌、1枚铜牌。

2011年，进入江苏省游泳队。在内蒙古自治区包头市举行第十一届全国中学生运动会上，张雨霏一人独得游泳项目三金一银。

2012年4月，代表江苏队参加全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛，一人角逐十个项目，其中有三个项目闯进前八。11月2日—3日，短池游泳世界杯系列赛北京站，女子400米自由泳银牌和100米蝶泳铜牌。

2014年，全国游泳冠军赛暨亚运会选拔赛，女子50米蝶泳决赛张雨霏获得铜牌。2014年8月18日，南京青年奥林匹克运动会，贺赟/邱钰涵/沈铎/张雨霏代表中国队以4分03秒58的成绩获得女子4x100米混合泳接力决赛冠军，在女子200米蝶泳、女子100米蝶泳项目中张雨霏获得亚军。9月21日，第十七届仁川亚运会，中国队的叶诗文/沈铎/张雨霏/唐奕以3分37秒25获得女子4×100米自由泳接力冠军。10月16日，安徽黄山的全国游泳锦标赛，在女子200米自由泳项目决赛、女子400米自由泳决赛中张雨霏获得冠军。10月25日，国际泳联短池世界杯北京站，女子400米自由泳决赛中张雨霏获得季军。同年，她在短池游泳世锦赛女子400米自由泳决赛中获得季军。

2015年世界游泳锦标赛女子200米蝶泳获得铜牌，并且以2分06秒51的成绩打破女子青年世界纪录。

2016年7月18日，2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，张雨霏名列出征游泳队名单。8月11日，里约热内卢奥运会，女子200米蝶泳决赛，张雨霏以2分07秒40排名第六。11月17日，亚洲游泳锦标赛，女子200米蝶泳决赛，张雨霏以2分08秒50获得银牌。11月20日，女子4×100米混合泳接力决赛，中国队傅园慧、史婧琳、张雨霏、朱梦惠以3分58秒58获得银牌。

2017年张雨霏作为优秀运动员免试进入南京体育学院学习。2017年7月15日，张雨霏出征2017国际泳联世界游泳锦标赛。7月27日，在男女混合4×100米接力赛中由徐嘉余/闫子贝/张雨霏/朱梦惠代表中国队游出3分41秒25的成绩，与加拿大并列季军；7月31日，傅园慧/史婧琳/张雨霏/朱梦惠组成的中国队在女子4X100米混合泳接力决赛以3分57秒69获得第六名。8月31日，第十三届全运会，女子4×100米自由泳接力决赛江苏选手张雨霏与浙江选手吴卿风/吴越/朱梦惠组成的队伍获得冠军。9月1日，张雨霏在女子400米自由泳比赛中获得亚军。9月4日，女子200蝶决赛中她获得冠军。9月7日，女子4×100米混合泳接力由傅园慧/史婧琳/张雨霏/朱梦惠组成的京苏浙联队以3分55.78秒的成绩获得冠军。9月30日，国际泳联短池世界杯香港站，张雨霏获得女子100米蝶泳亚军、由张麒斌/李响/张雨霏/艾衍含组成的中国队以1分42秒17获得男女混合4X50米混合泳接力亚军；10月1日，在女子200米蝶泳中张雨霏夺得金牌、男女混合50米自由泳接力获得铜牌。10月5日，国际泳联短池世界杯多哈站，张雨霏获得女子100米蝶泳亚军、男女4X50米混合泳接力张麒斌/李响/张雨霏/沈铎代表中国队以1分42秒77获得亚军。10月6日，女子200米蝶泳张雨霏获得冠军，赢得她在这个项目上的短池世界杯两连冠；张麒/孙佳俊/张雨霏/沈铎代表中国队在男女混合4X50自由泳接力比赛中以1分34秒44获得季军。11月10日，张雨霏在国际泳联短池世界杯北京站女子200米蝶泳中夺冠。11月15日，国际泳联短池世界杯东京站，张雨霏获得女子200米蝶泳季军。11月18日，国际泳联短池世界杯新加坡站，女子200米蝶泳张雨霏夺得冠军。11月19日，女子50米蝶泳中张雨霏获得第七名。2018年1月12日，美国职业游泳系列赛奥斯汀站，张雨霏在女子50米蝶泳决赛中夺冠，并且获得100米、200米蝶泳决赛银牌。4月15日，张雨霏在全国游泳冠军赛获得女子100米蝶泳冠军。4月16日，获得女子200米蝶泳决赛亚军。7月14日，2018年美国洛杉矶游泳邀请赛，张雨霏获得女子200米蝶泳冠军。

2018年01月12日，美国职业游泳系列赛奥斯汀站，女子100米蝶泳决赛，张雨霏以58秒39获得银牌。1月14日，女子50米蝶泳决赛，以26秒23获得金牌；女子200米蝶泳决赛，以2分10秒22获得银牌。4月15日，在山西太原进行的全国游泳冠军赛，女子100米蝶泳决赛，张雨霏以58秒78获得金牌。4月16日，女子200米蝶泳决赛，以2分11秒71获得银牌。7月12日-15日，洛杉矶游泳邀请赛在南加州大学的水上运动中心进行，张雨霏以2分08秒97获得女子200米蝶泳冠军。8月6日，张雨霏入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。8月21日，雅加达亚运会，女子100米蝶泳决赛，张雨霏以57秒40获得银牌。8月22日，女子200米蝶泳的决赛中，张雨霏以2分06秒61获得金牌。男女混合4×100米混合泳接力决赛，中国队徐嘉余、闫子贝、张雨霏、朱梦惠以3分40秒45获得金牌，并且打破赛会纪录。10月14日，山东日照全国游泳锦标赛，女子50米蝶泳决赛，张雨霏以26秒70获得金牌。10月15日，女子100米蝶泳决赛，张雨霏以58秒89获得金牌。

2019年3月24日，2019年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛，张雨霏在女子100米蝶泳预赛，游出了57秒83的今年世界最好成绩。3月25日，张雨霏获得2019年全国游泳冠军赛女子100米蝶泳冠军。3月28日，以2分08秒24获2019年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛女子200米蝶泳亚军。3月30日，张雨霏以26秒30获得2019年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛女子50米蝶泳亚军。3月31日，获2019年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛女子50米自由泳第七。4月27日，以2分07秒36获2019年国际泳联冠军游泳系列赛广州站女子200米蝶泳第一。6月22日，以2分09秒74获2019年美国MVN游泳冠军赛女子200米蝶泳第二。6月23日（北京时间），张雨霏以25秒56获2019年弗兰-克里朋游泳纪念赛女子50米自由泳亚军。8月9日，跟随中国队获2019年国际泳联游泳世界杯中国济南站男女混合4X100米自由泳接力第二。

8月10日，获2019年国际泳联游泳世界杯中国济南站女子100米蝶泳第一。跟随中国队获男女混合4X100米混合泳接力第一。8月15日，获2019年国际泳联世界杯新加坡站女子200米蝶泳第5；8月17日，获2019年国际泳联世界杯新加坡站女子100米蝶泳冠军，跟随中国队获男女4乘100混季军。9月6日，获2019年全国游泳锦标赛女子100米蝶泳冠军；2019年9月9日，获2019年全国游泳锦标赛女子200米蝶泳第二。2019年9月11日，跟随江苏队获2019年全国游泳锦标赛男女4乘100米混合泳接力第一。10月19日，跟随中国队获2019年第七届世界军人运动会女子4乘100米混合泳接力第一，另获女子50米自由泳第三。10月20日，跟随中国队获2019年第七届世界军人运动会女子4乘100米自由泳第一，另获女子100米蝶泳第一。10月21日，获2019年第七届世界军人运动会女子200米蝶泳第三。10月22日，跟随中国队获2019年世界军人运动会女子4乘200米自由泳接力冠军，另获女子50米蝶泳亚军。10月23日，跟随中国队获第七届世界军人运动会男女混合4乘100米混合泳接力冠军。

2020年7月31日，国家游泳队夏季测验赛，张雨霏夺冠。9月27日，在青岛举行的2020全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛女子100米自由泳预赛中，张雨霏以52秒90的成绩获得第一名，并打破该项目全国纪录。9月29日晚，2020全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛的女子100米蝶泳预赛中，张雨霏以55秒62的成绩打破全国纪录和亚洲纪录。9月30日，2020全国游泳冠军赛女子100米蝶泳决赛，张雨霏以56秒29的成绩获得冠军。10月1日，由徐嘉余、闫子贝、张雨霏、杨浚瑄组成的苏鄂浙鲁联队，以3分38秒41的成绩打破美国队3分38秒56保持的世界纪录。

2021年1月1日，获全国游泳争霸赛石家庄站女子200米蝶泳冠军、女子50米自由泳亚军。1月2日，获2021年中国游泳争霸赛石家庄站女子100米蝶泳冠军。1月3日，获2021年中国游泳争霸赛石家庄站男女4乘100混冠军。3月5日，获全国游泳争霸赛肇庆站女子50米自由泳冠军、女子200米蝶泳冠军。5月2日，在2021年全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛中，张雨霏以55秒73的世界级成绩拿下女子100米蝶泳冠军。5月5日，获2021年全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛女子200米蝶泳决赛冠军（超奥运A标）。5月7日，跟随苏浙鲁鄂联队获2021年全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛男女4乘100混接力决赛冠军；5月8日，获2021年全国游泳冠军赛暨奥运会选拔赛女子50米自由泳冠军。7月6日，中国游泳协会公布了中国游泳队东京奥运会名单，张雨霏入选。7月24日，在2020东京奥运会游泳比赛女子100米蝶泳预赛中，张雨霏以55秒82与澳大利亚选手艾玛-麦基昂排名预赛并列第一。7月25日，在2020年东京奥运会女子100米蝶泳半决赛中，张雨霏以55秒89排名第一，晋级决赛。7月26日，在2020年东京奥运会女子100米蝶泳决赛中，张雨霏以55秒64的成绩得到银牌。7月28日，在2020年东京奥运会女子200米蝶泳半决赛中，张雨霏2分04秒89排名第一，创造个人最好成绩，杀入决赛。7月29日，在东京奥运会游泳赛场，张雨霏在女子200米蝶泳决赛中，以2分03秒86力压强敌夺得冠军。同日，张雨霏随中国队以7分40秒33的成绩获得东京奥运会女子4x200米自由泳接力决赛冠军，并打破世界纪录。7月30日，张雨霏24秒36的成绩排名东京奥运会女子50米自由泳预赛预赛第六，晋级决赛。7月31日，男女4x100米混合泳接力决赛中，张雨霏所在的中国队获得银牌。同日，在2020年东京奥运会女子50米自由泳半决赛中，张雨霏放弃PK机会无缘决赛。8月9日，共青团中央、全国青联授予张雨霏等39名青年运动员“中国青年五四奖章”。9月，被中华全国总工会授予“全国五一劳动奖章”。9月15日，第十四届全国运动会主会场火炬手确定，张雨霏为第二棒火炬手。9月16日，获全国体育系统先进工作者称号。同日，入围福布斯2021年度U30体育榜单。9月20日，张雨霏以56秒24获第十四届全国运动会游泳女子100米蝶泳冠军。9月23日，获第十四届全国运动会游泳女子200米蝶泳冠军、女子4×200米自由泳接力冠军。9月25日，徐嘉余、闫子贝、张雨霏、杨浚瑄获第十四届全国运动会游泳男女混合4×100米混合泳接力冠军。9月26日，获得第十四届全国运动会女子50米自由泳亚军。12月，中国游泳队公布2021短池游泳世锦赛的参赛队员名单，张雨霏在列。12月16日，张雨霏、程玉洁、朱梦惠和吴卿风组成的中国队以3分31秒17的成绩获2021年短池游泳世锦赛女子4×100米自由泳接力第5名。12月17日，以2分03秒01的成绩获2021年短池游泳世锦赛女子200米蝶泳冠军。12月19日，以24秒91的成绩获2021年短池游泳世锦赛女子50米蝶泳第5名。12月22日，在阿联酋阿布扎比举行的2021世界短池游泳锦标赛最后一场女子4x100米混合泳接力赛决赛中，由彭旭玮、唐钱婷、张雨霏、程玉洁组成的中国队以3分47秒41的成绩摘得铜牌，打破亚洲纪录。12月28日，当选新华社体育部2021年中国十佳运动员。

2022年6月20日，2022年布达佩斯游泳世锦赛，张雨霏获女子100米蝶泳、女子200米蝶泳、女子50米蝶泳季军。2022年国际泳联短池游泳世锦赛，张雨霏、李冰洁、杨浚瑄领衔参赛大名单。12月14日，随中国队以1分37秒31的成绩获2022墨尔本短池游泳世锦赛男女4x50米混合泳接力第5，打破亚洲纪录。同日，以平亚洲纪录24秒71的成绩获得第16届国际泳联短池游泳世界锦标赛女子50米蝶泳铜牌。

2023年7月23日晚，2023年游泳世锦赛女子4×100米自由泳接力决赛中，由程玉洁、杨浚瑄、吴卿风、张雨霏组成的中国队以3分32秒40的成绩摘得铜牌，打破亚洲纪录。7月24日，2023年世界泳联锦标赛张雨霏以56秒12的成绩获得女子100米蝶泳冠军。

张雨霏撑起女子蝶泳大旗，无论是身体状态还是心态，都已更加强大。（中国体育报评）

20岁的张雨霏，已经是国内当之无愧的“新蝶后”，在中国传统的优势项目200米蝶泳方面，具备了国际顶尖水平。（扬子晚报评）

张雨霏的自身条件很好，一入水就能感觉她像变了一个人。而且，她属于大赛型选手，在比赛中能稳住情绪，排除压力，从而取得很好的成绩。（孔淼教练评）

张雨霏具备成为师姐焦刘洋那样“蝶后”的潜质，不过在技术动作和专项能力方面还需要改进。（刘海涛教练评）